Normal 00b24c1560bd98e698d800ff7c4a1087df0debb1

Fietsen tegen Alzheimer

Judith Van den Hoven

Opgehaald

185
123% bereikt van mijn streefbedrag € 150
Qr
151% bereikt van mijn doel 280 km

Ik sport om zelf zo gezondmogelijk te blijven. Daarvoor zocht een sportieve motivatie om weer op de fiets te stappen. Strava bood de optie om te fietsen voor een wereld zonder Alzheimer. Dat is een mooie motivatie! 
Iedereen krijgt in zijn leven wel eens te maken met iemand die te lijden heeft onder de gevolgen van Alzheimer, wereldwijd volksziekte nummer 1. Het zou mooi zijn als er mijn sportieve bijdrage iets oplevert voor de Alzheimer stichting om meer onderzoek te doen naar de genezing van Alzheimer. Daarom probeer ik vanaf 1 april tot 30 april elke dag een stukje te fietsen om mijn 280km doel te halen. Steun jij deze actie? Geweldig!! Tof als je deze actie deelt!

Avondwandeling 01-06-2021 | 20:46
View on Strava
Lentse uiterwaarden 29-05-2021 | 13:56

Heerlijk fiets en wandel weer gecombineerd met wat Lentse bezoekjes.

View on Strava
Struinen in de Weurtse zon 28-05-2021 | 14:49
View on Strava
Late Middag ommetje 25-05-2021 | 16:05
View on Strava
Rondje Macharen 23-05-2021 | 15:13
View on Strava
Held op sokken! 20-05-2021 | 14:21

Ben moe van de vaccinatie en hobbel een beetje door de dag met de activiteiten die moeten. Maar dan is er post! De winst van de Alzheimer Challenge, heuse Alzheimer sport sokken 💪 Ik voel me een echte held op sokken!

View on Strava
Middagwandeling 17-05-2021 | 15:37
View on Strava
Kletsen met Yvonne en Tw-izzy 15-05-2021 | 13:47
View on Strava
Middag Twisteren 14-05-2021 | 14:45
View on Strava
Tulpen verrassing 14-05-2021 | 09:35

Tussen een border aan de waterkant met fluitekruid, fleurt de boel ineens extra op met een bosje kleurrijke tulpen.

View on Strava
Twisteren met Twister 10-05-2021 | 15:18
View on Strava
Rondje motorcross baan 09-05-2021 | 14:15
View on Strava
Middag wandeling 07-05-2021 | 15:34
View on Strava
Bezoek aan Hobbycentrum 06-05-2021 | 11:03

Na maanden geen hobbycentrum, nu weer heel even geklets met collega's en vertrouwde chocolade melk. Hopelijk mogen we weer snel open voor deelnemers. Na afloop met collega Hennie naar haar stulpje gefietst voor thee en zo weer terug naar huis om Twister te verlossen.

View on Strava
Tussen Maas en kanaal 03-05-2021 | 13:50
View on Strava
Rond dwarrelen 02-05-2021 | 14:19
View on Strava
Rondje Milsbeekse heuvel 01-05-2021 | 14:59
View on Strava
Alz.c Finished 💪💪💪 29-04-2021 | 19:54

Het was een wat frisse, winderige en ietsje nattige finish. Maar de challenge is volbracht 🎉🎉280km🚲

View on Strava
Alz.c Fietsen en struinen in Weurt 28-04-2021 | 15:07

Naar het grindgat in Weurt gefietst om Twister uit te laten op zijn favoriete konijnen festijn. Heerlijk slenteren en strand hangen om vervolgens via Beuningen weer terug naar huis te fietsen.

View on Strava
Ochtend wandeling 26-04-2021 | 10:05
View on Strava
Alz.c Op bezoek in Nederasselt 25-04-2021 | 14:21

Lekker door de bossen en via de polderwegen naar Nederasselt, om daar gezellig te wandelen met een vriendin en de honden. Op te terugweg een klein beetje verdwaald, maar ach dat is goed voor wat extra kilometers 😉

View on Strava
Lekker een eindje weg stappen 24-04-2021 | 15:38
View on Strava
Alz.c Goffert park en postweg rondje 22-04-2021 | 13:41
View on Strava
Spelen in de zon 21-04-2021 | 13:42
View on Strava
Alz.c helpen bij, leren fietsen 20-04-2021 | 14:50
View on Strava
Alz.c theetje in Lent 19-04-2021 | 12:23
View on Strava
Alz.c Een heuvel te ver 18-04-2021 | 14:46

Pff een heuvelachtige route bracht me via het zweefvliegen naar Groesbeek en terug over de zevenheuvelenweg 😱 Dat was even een tandje te veel. Gelukkig kon ik via het Afrikaans museum ontsnappen en alleen nog maar heuvel omlaag. Daar houd ik van!

View on Strava
Flower power 17-04-2021 | 15:47

Heerlijk om te wandelen en overal bloemen te zien ❤️

View on Strava
Alz.c Wijchense bakkie thee 16-04-2021 | 19:05

Als stok achter de deur had ik afgesproken met mijn Bruggenbouwen maatje, om mijn achterstallige rapportages af te maken. Yes geslaagd, dus mocht ik op de thee🎉🎉

View on Strava
Middag zon 16-04-2021 | 16:10
View on Strava
Alz.c Thee drinken in Malden 15-04-2021 | 19:05

Spontane actie voor een fiets doel even thee gaan drinken bij bekende in Malden. Heen door het bos en terug toch, maar een iets bevolktere route.

View on Strava
Verfrissende route 15-04-2021 | 13:24

Als je afwijkt van de gebaande paden ontdek je nog eens een nieuwe wandel bosje.

View on Strava
Evening Walk 14-04-2021 | 18:57
View on Strava
Rondje park 14-04-2021 | 09:53

In de wijk aan het park zie je regelmatig Amerikaanse auto's, die worden opgeknapt. Deze Coolbus vind ik wel grappig.

View on Strava
Alz.c Triathlon 😉 13-04-2021 | 19:06

Mijn dag begon met een wandeling, daarna CysticFIT workout, nog eens wandelen en dan nu afgesloten met een fietstocht. 💪 De voetjes mogen op de bank met thee en een puntje vlaai!

View on Strava
Ochtend rondje 13-04-2021 | 10:16

Nog voor Cf-FIT sport workout, een lekker ochtend rondje met Twister gemaakt met de sportbroek al aan. Versierd door meibloempjes en een reiger. Nu de gymen aan en even knallen met de andere juf Judith.

View on Strava
Zwanenveld rondje 12-04-2021 | 15:35

Donkere lucht, tegen over de blauwe schapen lucht en maar enkele spetters regen. Achter de hekken stond ooit het ROC zorg & Welzijn, waar ik mijn eerste stappen zetten in Nijmegen en mijn eerste liefde😍 mocht beleven. Vroeger 21 jaar geleden het grote avontuur van op mezelf gaan wonen. Memory 🤗

View on Strava
Alz.c Boodschappen ommetje 12-04-2021 | 13:18

Er stond al een tijdje een zak brokken in mijn auto die naar het afgifte punt van de dierenvoetselbank moest. Mooi doel om te fietsen dacht ik vandaag, dan kan ik meteen daar nieuw vogelvoer halen en met een ommetje terug naar de Appie om mijn wekelijkse boodschappen te doen. Zo geschiedde mijn nuttige, koude maar zonnige fietstocht.

View on Strava
Rode paaltjes Heumensoord 09-04-2021 | 14:21
View on Strava
Alz.c Fietsknooppunten juffrouw 08-04-2021 | 14:12

Na een ochtend workout met CysticFIT maatjes, na de lunch op de fiets gesprongen met Twister. We werden begeleid door de juffrouw van de fietsknooppunten app. Ze vertelde onderweg vriendelijk wat het volgende knooppunten was op onze geplande route. Fiets je even verkeerd fietst vraagt ze vriendelijk, klopt de route nog?! Toch vriendelijker dan Google maps die zegt, keer om! De route richting de groeneheuvels (plas water) was wat saai en pittig, omgeving van het Hernense bos was weer echt genieten van een mooie omgeving.

View on Strava
Alz.c De bui omzeilen 07-04-2021 | 17:10

Het blijft koud en fietsen nu niet zo aantrekkelijk, maar ach ik ben een Challenge aangegaan, dus dan ook doorzetten. Heb tot ik bijna thuis was de bui kunnen omzeilen. Wel een stevige koude wind onderweg.

View on Strava
Brrr koud! 06-04-2021 | 14:34
View on Strava
Alz.c April doet wat ie wil 05-04-2021 | 14:01

Zo dat ging lekker! Ondanks, wind, kou, sneeuw en een afwisselend lekker zonnetje, heb ik meer gefietst dan ik dacht dat ik zou doen.

View on Strava
Wandeling met Twizzy 05-04-2021 | 12:21
View on Strava
Alz.c Rondje Oijensedijk 04-04-2021 | 18:01

Was niet super fit vandaag, maar een frisse neus is toch wel lekker. Dus toch maar op de fiets bij mijn ouders na de Paas lunch. Vrolijk Pasen!

View on Strava
Wandelen met Spotify 03-04-2021 | 14:58

Al zingend met Spotify liepen we een aardig rondje weg.

View on Strava
Alz.c Op en neer naar werk 03-04-2021 | 13:20

Frietsrit naar mijn werk en weer terug.

View on Strava
Alz.c Kasteel Wijchen 02-04-2021 | 12:38

Beetje dwalen met fietsknooppunten, naar kasteel Wijchen. Daar even gewandeld en in het centrum een gender reveal cadeau gekocht voor mijn aanstaande neefje of nichtje ❤️. Zo dwalend via de groenste route weer terug naar huis.

View on Strava
Start Alzheimer challange 01-04-2021 | 18:27

Vandaag start de 30 daagse fiets challenge tegen Alzheimer. Dat vond ik een mooie uitdaging om weer op de fiets te klimmen en 280km bij elkaar te fietsen. Fiets of wandelen doe ik altijd samen met mijn maatje Twister, hij geniet lekker achter in het fietskratje. De eerste kilometers zat ik hoestende en proesten op de fiets als een echte CFer(taaislijmziekte). Dus het mes snijd aan twee kanten, ik wordt fitter en help ook nog eens een goed doel. https://actie.alzheimerchallenge.nl/actie/judith-van-den-hoven

Breng deze pagina extra onder de aandacht met een gave poster. Je kunt zelf de tekst bepalen en de poster vervolgens printen en overal ophangen. Iedereen kan een poster maken van deze pagina, dus ook vrienden, familie, collega's, de mensen uit je sportteam of klasgenoten. Hang de poster op in de supermarkt, bij winkels achter het raam, bij bedrijven of op school. Als je het vriendelijk vraagt en uitlegt waarvoor het is, dan is het ophangen van een poster vaak geen probleem.


Bekijk alle
Avondwandeling 01-06-2021 | 20:46
Lentse uiterwaarden 29-05-2021 | 13:56