Ellen van Sintmaartensdijk

Ik ga de Alzheimer Challenge aan!

Ik beweeg voor een wereld zonder Alzheimer ter herinnering aan mijn allerliefste paps die op 24 maart jl. is overleden en ook Alzheimer heeft gehad. Ik heb van dichtbij ervaren hoe heftig dit is om als naaste mee te maken, hoe een wereld kleiner wordt en hoe machteloos je bent. Ik wens iedereen die iemand dicht in zijn/haar omgeving met Alzheimer heeft heel veel sterkte toe. Ik heb met alle liefde de tijd vrij gemaakt voor hem om te zorgen dat we nog konden genieten van kleine geluksmomenten en wat ben ik daar nu dankbaar voor, koester de mooie momenten met degene waar je van houdt, het worden kostbare momenten als het niet meer kan ❤

2.648 km
van mijn doel 500 km
Genieten van het mooie weer 25/09/2022 | 11:56
View on Strava
Terug van de camping 24/09/2022 | 14:07

Regen en wind maar wel goed te doen🙃

View on Strava
Rockanjee aan zee 23/09/2022 | 14:05

Nachtje op de camping

View on Strava
Namiddagrit 22/09/2022 | 17:14
View on Strava
Wonen-Werk dag 4-Weekend 22/09/2022 | 7:28

Koud vanmorgen maar vanmiddag heerlijk☀️

View on Strava
Wonen - werk dag 3 21/09/2022 | 10:49
View on Strava
Wandeling met Caro 20/09/2022 | 18:58
View on Strava
Wonen - Werk dag 2 20/09/2022 | 7:35
View on Strava
Wonen - Werk dag 1 19/09/2022 | 7:30

Net optijd thuis voor de 🌧 maar wel veel wind 🙃

View on Strava
Boodschappenrondje Hellevoetsluis 14/09/2022 | 13:20
View on Strava
Klein avondrondje nog 13/09/2022 | 18:28

Aardig windje inmiddels 🙃

View on Strava
Namiddagrit 13/09/2022 | 13:32
View on Strava
Lekker weer fietsritje na de vakantie 12/09/2022 | 13:08
View on Strava
De laatste baantjes en nog ff naar de verste boei 09/09/2022 | 15:30

Lunch eraf zwemmen😂

View on Strava
Baantjes zwemmen in de baai 09/09/2022 | 11:30

Cala D'or, laatste dagje🏊‍♀️

View on Strava
Baai Cala D'or Lekker heen en weer gezwommen 08/09/2022 | 12:30

Helder, mooi water, veel vissen🐟

View on Strava
Even naar de Markt in Santanyí 07/09/2022 | 10:20
View on Strava
Lunchen met Lia bij 'S Lands Bakkie 02/09/2022 | 11:30
View on Strava
Namiddagrit 01/09/2022 | 13:59
View on Strava
Ochtendrit 31/08/2022 | 10:33
View on Strava
Rondje Hellevoetsluis met Dick 30/08/2022 | 10:25

Lunchen bij Eetcafe de Buren

View on Strava
Namiddagrit 29/08/2022 | 15:05
View on Strava
Werk - Thuis - Vakantie 25/08/2022 | 7:32

Jemig wat een temperatuur 🥵

View on Strava
Etentje Pappagallo 24/08/2022 | 17:20
View on Strava
Werk - thuis 24/08/2022 | 7:28
View on Strava
Werk - thuis 23/08/2022 | 7:40

Met extra lusje😉

View on Strava
Werk - thuis 22/08/2022 | 7:28
View on Strava
Middagrit 20/08/2022 | 11:03
View on Strava
Namiddagrit 19/08/2022 | 13:54
View on Strava
Avondrit 18/08/2022 | 18:34
View on Strava
werk-wonen-weekend 18/08/2022 | 7:33
View on Strava
Werk - Thuis 16/08/2022 | 7:35
View on Strava
Rondje langs de Beningerslikken met Dick 14/08/2022 | 10:44

Even lekkere lunch bij De Beren met kous biertje, wel verdiend 😋

View on Strava
Warm rondje 13/08/2022 | 11:33

Wat een leuk plekje kwam ik tegen onderweg, in Oudenhoorn dus gelijk cadeautje gekocht😍

View on Strava
Klein rondje nog 11/08/2022 | 19:15
View on Strava
Werk-Thuis-Weekend 11/08/2022 | 7:26
View on Strava
Ochtendrit 10/08/2022 | 10:21
View on Strava
Werk dagje Hellevoetsluis 09/08/2022 | 7:38
View on Strava
Werk - thuis 08/08/2022 | 7:26
View on Strava
Terug van escape brielle pp naar bbq in Zuidland 06/08/2022 | 17:00
View on Strava
Escape Brielle 06/08/2022 | 13:50

Leuk om te doen een escape door Brielle heen

View on Strava
Lunchen met de meiden 06/08/2022 | 10:19
View on Strava
Werk-Thuis-Weekend 04/08/2022 | 7:20
View on Strava
Werk - thuis 02/08/2022 | 7:35
View on Strava
Werk - Thuis 01/08/2022 | 7:33
View on Strava
Middagrit 31/07/2022 | 12:35

Klein rondje, vergeten boodschap🙈 wat spetters en veel wind maar wel lekker

View on Strava
Rondje hoofd leeg maken 30/07/2022 | 10:59
View on Strava
boodschappenrit 29/07/2022 | 13:25
View on Strava
Ochtendrit 28/07/2022 | 7:29
View on Strava
Middagrit 27/07/2022 | 12:57
View on Strava
Werkdagje Hellevoetsluis 26/07/2022 | 8:05
View on Strava
Werk - thuis 25/07/2022 | 7:37

Wat een wind zeg🙈

View on Strava
Rondje naar Hartewens en Barnisse 23/07/2022 | 13:56

Tijd klopt niet helemaal 😉

View on Strava
Ochtendrit 23/07/2022 | 10:45
View on Strava
Middagrit BBQ Zuidland 22/07/2022 | 15:43
View on Strava
Lunchtrip naar het volgende eiland 22/07/2022 | 10:48
View on Strava
Werkdag 20/07/2022 | 7:23
View on Strava
Ochtendrit 19/07/2022 | 8:56
View on Strava
Werkdag 18/07/2022 | 8:38
View on Strava
Boodschappen rondje 15/07/2022 | 13:10
View on Strava
Werk-Thuis-Weekend 14/07/2022 | 7:31
View on Strava
Rondje Hellevoetsluis 13/07/2022 | 11:18
View on Strava
Werk-Zuidland-Thuis 12/07/2022 | 7:31

Zelfs de wind is warm😜

View on Strava
Werk - Thuis 11/07/2022 | 7:31
View on Strava
Ochtendrit 09/07/2022 | 10:21
View on Strava
Dagje Oud-Beijerland 08/07/2022 | 9:38
View on Strava
Rondje polder 06/07/2022 | 10:36
View on Strava
Werk-thuis 05/07/2022 | 7:29

Aardig windje op de terugweg

View on Strava
Werk-Zuidland-thuis 04/07/2022 | 7:41
View on Strava
Middagrit 01/07/2022 | 15:46
View on Strava
Rondje met onverwachtse verjaardagslunch 30/06/2022 | 10:53
View on Strava
Werk-thuis 29/06/2022 | 7:34
View on Strava
Werk-thuis 28/06/2022 | 7:29
View on Strava
Laatste rondje naar Westenbork 26/06/2022 | 18:21

Ooievaar gespot onderweg

View on Strava
Middagrit 26/06/2022 | 11:08
View on Strava
Dagje Assen en boodschappen Westenbork 25/06/2022 | 10:38

Wat eten we vandaag😂😂😂

View on Strava
Eten bij Diggels met 17 personen 23/06/2022 | 17:56

groepsfoto vergeten🙈

View on Strava
Ritje even de koelkast aanvullen voor de mannen 23/06/2022 | 16:21
View on Strava
Ochtendrit 23/06/2022 | 10:45
View on Strava
Middagrit 22/06/2022 | 16:25
View on Strava
Rondje Drenthe 21/06/2022 | 10:46
View on Strava
Eten bij Diggels 20/06/2022 | 17:43
View on Strava
Rondje vaderdag 💖 19/06/2022 | 11:01

Even bloemetjes gebracht voor vaderdag ⭐

View on Strava
Rondje en boodschapjes in huis, nu weekend biertje / bbq 17/06/2022 | 14:14

Plantjes water gegeven, hadden ook dorst

View on Strava
BHV training 17/06/2022 | 10:25

BHV training met Petra Seijner

View on Strava
Werk-boodschappen-thuis 16/06/2022 | 7:41

Rommelmarkt op het werk☀️

View on Strava
Middagrit 15/06/2022 | 11:48
View on Strava
Middagrit 14/06/2022 | 14:41
View on Strava
Werk-rondje-thuis 14/06/2022 | 8:02
View on Strava
Werk-rondje-thuis 13/06/2022 | 8:02
View on Strava
Rondje hoofd leeg maken 12/06/2022 | 13:20
View on Strava
Even nog klein rondje met Dick 11/06/2022 | 19:41

Likeurtjes geproefd bij Arie😋

View on Strava
Middagrit 11/06/2022 | 14:07
View on Strava
Werk - Weekend 09/06/2022 | 8:14
View on Strava
Lekker rondje 07/06/2022 | 13:26

Verrast op begraafplaats, steen bij mijn ouders vandaag geplaatst

View on Strava
paardenmarkt maandag 06/06/2022 | 10:58
View on Strava
Paardenmarkt 04/06/2022 | 15:00
View on Strava
Boodschappenrit, bui op mijn kop😂 04/06/2022 | 10:38
View on Strava
Ochtendrit 03/06/2022 | 10:24
View on Strava
Ochtendrit 02/06/2022 | 7:54
View on Strava
Werk-camping-thuis 01/06/2022 | 7:19
View on Strava
Laatste dag Alzheimer challange 31/05/2022 | 10:32

Dat verdient een bloemetje 💖

View on Strava
Ochtendrit 30/05/2022 | 7:58
View on Strava
Middagrit 29/05/2022 | 12:39

Beetje fris en een bui onderweg, nu maar ff naar warme chocolademelk 😋

View on Strava
Even lunchen met de bijna jarige bij de Beren 28/05/2022 | 11:27
View on Strava
Middagritje maar wat een wind 27/05/2022 | 13:52

Tompouce verdiend 😋

View on Strava
Rondje met jo, boerenmarkt met paar tussenstoppies 26/05/2022 | 13:07
View on Strava
Middagrit 24/05/2022 | 15:14
View on Strava
Middagrit 22/05/2022 | 14:10
View on Strava
Gefiets met Team Ellen, 500 km behaald 21/05/2022 | 10:41
View on Strava
Ochtendrit 20/05/2022 | 10:51
View on Strava
Je moet er wat voor over hebben⛈, dan maar even schuilen bij de toko😋 19/05/2022 | 8:28
View on Strava
Lunch bij De Brielsche aap 18/05/2022 | 11:34
View on Strava
Middagrit 17/05/2022 | 11:52
View on Strava
Lekker rondje, nu lunch 15/05/2022 | 11:35
View on Strava
Boodschappen ritje 14/05/2022 | 10:32
View on Strava
Middagrit 13/05/2022 | 15:41
View on Strava
Rondje wandelen rond en door Spijkenisse met Plona 13/05/2022 | 11:22
View on Strava
Op de koffie bij Plona, gaan zo wandelen 13/05/2022 | 10:00

Met een mokka gebakje, lievelingsgebakje van mijn vader

View on Strava
Rondje Haringvliet 12/05/2022 | 13:32
View on Strava
Work Spijkenisse en de Mart 😉😂 in S'Land 11/05/2022 | 9:54
View on Strava
Ochtendrit 10/05/2022 | 10:42
View on Strava
Vergeten boodschappen 🙈 09/05/2022 | 18:30
View on Strava
Middagrit 09/05/2022 | 13:09
View on Strava
Middagrit 08/05/2022 | 12:18
View on Strava
Middagrit 07/05/2022 | 15:58
View on Strava
Toch voor de vrijheid 07/05/2022 | 13:18
View on Strava
Rondje op deze zonnige dag 07/05/2022 | 10:46
View on Strava
Verjaardagsvisite 06/05/2022 | 10:13
View on Strava
Rondje voor goede doel, club van 100 Abbenbroek 05/05/2022 | 14:49
View on Strava
Boodschappenrondje 05/05/2022 | 10:47
View on Strava
Middagrit 04/05/2022 | 14:53
View on Strava
Rondje Spijkenisse/Hellevoetsluis werk/aardbeien 04/05/2022 | 9:43
View on Strava
Avondwandeling 03/05/2022 | 18:59
View on Strava
Middagrit 03/05/2022 | 13:51
View on Strava
Boodschappen rit en nu aan de lunch 03/05/2022 | 11:10
View on Strava
Klein rondje dorp, band lek🙈 02/05/2022 | 15:34
View on Strava
Middagrit 02/05/2022 | 11:14
View on Strava
Dag 1 challange Alzheimer 01/05/2022 | 10:38
View on Strava
Genieten van het mooie weer 25/09/2022 | 11:56
Terug van de camping 24/09/2022 | 14:07
Bekijk alle
19/06/2022
10:46

Lien💖

Bekijk alle
  Bekijk alle
24/09/2022 | 16:40

Geen ouders meer💖

Zo is er weer met een moment waarop verlies zo voelbaar is.......24 september.Wat is dat toch met het getal 24 dit afgelopen jaar.24 juni 2021 verhuisde je naar Bernissesteijn 24 september viel je en brak je je heup24 maart ben je overleden 💖 Vandaag 24 september ben ik al een half jaar zonder jou en het voelt nog steeds of het gisteren was. Wat heb ik of moet ik hard werken om alles weer in balans te krijgen en het leven op te pakken zonder jou in mijn leven maar wat mis ik je😪. Ineens kwam ook het besef dat ik geen ouders meer heb, geen thuis meer hebt en dat voelt ontheemd.Mijn moeder is in 2007 al overleden (ze was nog maar 66) na een heel kort ziekbed en ik mis haar nog dagelijks, altijd wel een moment op de dag zit ze door mijn hoofd. Mijn vader is dus ruim 15 jaar alleen geweest, eeuwige trouw aan mijn moeder en dat siert hem. Hij heeft zijn best gedaan en heeft zo goed en zo kwaad als het kon zijn leventje weer opgepakt (al denk ik dat mijn moeder hem ook wel ingefluisterd heeft dat hij ons niet moest belasten😂😂😂) Hij probeerde zoveel mogelijk te genieten van zijn kinderen en kleinkinderen en was trots op ons allemaal.Zoals de meeste weten had mijn vader Alzheimer en hoe moeilijk is het om iemand te verliezen die nog bij je is, te zien hoe zijn wereld kleiner werd, hoe hij het niet allemaal meer begreep en hoe de rollen omgedraaid werden. Je bent geen kind meer maar werd zijn rots in de branding, op ons kon hij leunen en vertrouwen. Wij zorgde dat het goed met hem ging en dat het hem aan niets ontbrak. Ik denk de laatste tijd vaak na over de laatste periode (jaren) die niet altijd makkelijk waren maar waar we wel heel veel mooie herinneringen aan hebben, wat klinkt dat dubbel hé maar deze periode was ook heel mooi en intens.Ik dacht de laatste jaren regelmatig, wat als er wat met mijn vader gebeurd wat dan, hoe gaat dat dan, hoe voel ik me dan. Deze bijna beproeving gebeurde vorig jaar september na zijn val, wat was ik bang hem te verliezen maar besefte ook dat ik dit niet vol kon houden, de knop moest om. Ik moest angst omzetten in genieten van hem en wat ben ik blij dat ik dat heb kunnen doen. Na zijn overlijden op 24 maart was ik heel verdrietig maar je wordt ook beetje geleefd, er moet van alles geregeld worden en wat hebben we hem een mooie uitvaart en afscheid gegeven met elkaar, wat zou hij trots op ons zijn. Ik besef dat niemand zal zo sterk en zo onvoorwaardelijk van mij kon houden als mijn ouders hebben gedaan. Ik zie mijzelf nog als puber met hun goed bedoelde adviezen (die ik later pas begreep nu in zelf moeder ben) “we willen alleen wat het beste voor jou is.” Nu begrijp ik dat ze dat ook meenden. Het maakte niet uit als ik het gevoel had dat ik iets oneerlijk vond, ze hebben mij nooit afgewezen, hun liefde was onvoorwaardelijk wat ik ook deed Het is vaak wel zo dat we pas vaak gaan waarderen hoe gelukkig we zijn totdat het er niet meer is. We realiseren ons niet hoeveel geluk we hebben om onze ouders om ons heen te hebben totdat ze van ons worden weggenomen ( als je goed contact heb hoor, kan ook anders gaan hoor daar ben ik me bewust van). Ik ben me er gelukkig wel bewust van geweest, mijn ouders hebben voor ons gezorgd met veel liefde en toewijding en ik ben blij dat ik dat terug heb kunnen geven. Ik was veel bij hem, ging veel naar buiten wanneer het kon, spelletje doen, muziek luisteren of wielrennen kijken. Hij zat in mijn dagelijks leven verweven en wat heb ik daar van genoten. Ik mis mijn ouders verschrikkelijk maar ze zijn weer samen 💖 De ene foto is genomen op 24 maart tijdens zijn laatste wandeling "Huizen Hof" zoals hij dat altijd noemde. Die avond brak hij zijn heup en wandelde ik nog wel met hem alleen hij in de rolstoel. De andere fotos zijn ze samen met mij na mijn geboorte en de foto samen waren ze 45 jaar getrouwd 💏 vlak daarna werd mijn moeder ziek en overleed ze dus ook heel dierbaar💖

Stichting Team Alzheimer is tot stand gekomen uit een samenwerking tussen Alzheimercentrum Amsterdam en het bedrijfsleven met als doel om zoveel mogelijk geld op te halen voor wetenschappelijk onderzoek naar alle vormen van dementie. Hoe? Door de kennis, ervaring en organisatiekracht van toptalenten uit toonaangevende organisaties te bundelen en samen innovatieve fundraising projecten in de markt te zetten.