Zoveel mogelijk in de schaduw 😅

lekker na die bui van gister 👌🏻

deze kilometers helpen weer richting de 300! Mocht je ons nog willen sponsoren: https://actie.alzheimerchallenge.nl/fundraisers/esther-de-jong-donia/donors

koffie bij Loef

6 km hardlopen schiet niet zo op voor mijn 300 km Alzheimer challenge 😁

mooi tochtje met Adje en Nic 🚴🏽‍♀️🚴‍♀️🚴🏻‍♀️ 🇳🇱

https://actie.alzheimerchallenge.nl/fundraisers/esther-de-jong-donia Deze maand ga ik met mijn team Carpe Diem extra veel sporten en hoop daarmee geld in te zamelen voor onderzoek en behandeling naar en voor Alzheimer! Als jullie mij willen sponsoren zou dat heel fijn zijn en kan dat via bovenstaande link. Veel dank!

heen aan de bak, terug 🚴‍♀️🚴🏻‍♀️💨💨

pre-calorie burning

rondje na werk, heerlijk!

Dat ging niet zo best na lustrum lunch en Hoppe 🙃🥳

dit begon een stuk beter ☀️

na lang turen op buienradar…😐