Opgehaald
Rolstoel4daagse File rijden 😁 Bewoners kregen zonnehoed
Klein grut op de foto.......te schattig 😍 Bijna mijn dagelijkse doel, zal vanmiddag nog wel rondje bijkomen 🚶♀️
Nog wat extra km want ja, Bikkel moet ook nog een rondje
90 min rustige dl 6:35-6:30 7:11 p.km met Warming-up en drinkpauzes. De rondes 6:30 gemiddeld, aan het eind heb ik kleine versnelling gedaan. Heerlijk gelopen Herstel hartslag goed
Rondje met Bikkel, snuffelen, geitjes kijken. Moe maken in koppie 😁
Bikkel lekker snuffelen al denk hij soms dat we gaan hardlopen 😬 Broodje op een bakje in het zonnetje, foto's maken een heerlijke ochtend
Snuffel rondje, de km voor vandaag zitten er weer op
Speelse duurloop Verschillende ondergronden, tempo's, puzzel en heel veel gezelligheid 😁 Heerlijk gelopen Rug nog stijf maar met lopen geen last Herstel hartslag goed.
