Opgehaald
Ik beweeg voor een wereld zonder dementie. Steun Alzheimer Nederland voor vernieuwend onderzoek.
Ik vraag er aandacht voor via deze Challenge - uit dankbaarheid voor de goede zorg die onze moeders krijgen en gekregen hebben. Ook bij veel vrienden om ons heen. Ik heb de vurige wens dat die zorg altijd gegeven kan blijven worden - aan ieder die het nodig heeft! Geef je mee?!
Met Mike, over de prachtige Strabrechtse heide, zijn achtertuin!!! Samen gestart op 1 mei, samen uitgelopen op 31 mei: 300 km voor de Alzheimer Challenge ! Wat een prachtige KMS gelopen met mooie vrienden Mike en Henk (thx mates!!!), met Leon m’n zoon die al veel te hard loopt voor mij… en m’n lief Eline, my ultimate!!! En een mooie extra emotionele lading als ik denk aan onze moeders, met ‘ons’ een heel breed begrip voor al onze moeders en heldinnen! ( mei is ook Moederdag maand, nietwaar??!!!) Lieve allemaal, het was geweldig, dank voor jullie - vaak anonieme - donaties! Dank jullie wel! Alzheimer Challenge: https://actie.alzheimerchallenge.nl/fundraisers/marcel-quist Link naar mooie NTR documentaire over huidig onderzoek en resultaten naar dementie: https://eur02.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fntr.nl%2FFocus%2F287%2Fdetail%2FDementie-op-jonge-leeftijd%2FVPWON_1360294&data=05%7C02%7Cm.j.quist%40tue.nl%7C36b5dcf8e6e4425260e508dd9dfc5437%7Ccc7df24760ce4a0f9d75704cf60efc64%7C0%7C0%7C638840429249114774%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=8azlw1dF6HEj9DP7mbf0TtUrP44fb4n3NcD31wWS1F4%3D&reserved=0
Met Mike. Langs ee rivier, rondje schiereiland. Chinees feestje met proef hapjes, en Drake boot racen. Met Zoran en Yvonne neergestreken bij Sunset bar
Door het Fort (naast appt) slinger-flanger… verder langs de Danube rivier, vervolgens door het stadscentrum naar ee St Sava. Indrukwekkende kathedraal (Orthodox).
Met Mike. Route langs een monastery en de bombed radiitower ( by NATO 1999). Mooie afwisselende route, veel bos, op en neer, beetje modderig soms…, laatste uurtje stromende regen. Was voorspeld, hadden we maar door moeten lopen…😀. Maar net voor de bui nog een prachtig meertje gezien…200m lager! Key insight: navigatie op smart phone werkt niet als alles nat is!
Met Henk en Mike. Vanuit Gulpen naar Maastricht. Prachtige stukken weer! Koffiepauze in Voeren ging wel door, maar zonder koffie… lunch in Eijsden aan de Maas was super! Daarna over de St Pieter en langs de Maas naar Maastricht. Nooit eerder zover gegaan. Maar is gelukt! Voor de Alzheimer Challenge: 300km in de maand mei, voor de 300.000 patiënten in NL. https://actie.alzheimerchallenge.nl/fundraisers/marcel-quist
Met Henk en Mike, m’n ultra trail run maatjes 💪 Prachtige route! Van Kerkrade naar Gulpen. Nog nooit zo’n end gelopen… Telt lekker aan voor de Alzheimer Challenge 😃: 300km in de maand mei, 1 meter voor elke Alzheimer patiënt in NL, 300000! https://actie.alzheimerchallenge.nl/fundraisers/marcel-quist
Met Eline. Via Dommelen over ons favoriete dommel trail!
Leuk std rondje… hartslag vloog naar 180 volgens m’n Garmin… wat te doen? Langzamer lopen of toch een nieuw horloge kopen…? Ouderwets tellen levert 34-35 beats per 15 sec op 3 meetmomenten direct na lopen…
Beetje Flevoland ervaring… Eindeloze weg met veel groen. Focus. Komt in een looptrance… en dan weer rustig verder. Trailen is meer m’n ding, maar dit is ook wel eens leuk. En m’n Bucket item over het kanaal gedaan. Voor de Alzheimer Challenge mag dat vast wel…😀 Ben ik een beetje op schema?! https://actie.alzheimerchallenge.nl/fundraisers/marcel-quist
Met Eline. Over de Strabrechtse heide. Mooi! Wil je onderzoek tegen dementie mee steunen? Kijk op: https://actie.alzheimerchallenge.nl/fundraisers/marcel-quist
Geen hardlopen, wel heel leuk en actief. Halve afstand neem ik mee
Met Leon en Mike
