
Challenge accepted! Elke. Stap. Telt.
Marjan KoopmanIk beweeg voor een wereld zonder Alzheimer....
😊..... de Alzheimer Challenge is om in de 30 dagen van april 300 km af te leggen..... dus ik doe 10 per dag (15 dagen), dat betekent naast al het "normale bewegen" een uur extra wandelen, ☺️☺️Rakker ook blij!!
.... het blijkt uit onderzoek dat in beweging blijven één van de belangrijkste punten is tegen Alzheimer.... dusssss doe ook mee.... en blijf gezond.🙌🙌